Panax Ginseng - energetik

Korejski ginseng je poznata adaptogena biljka s tisućljetnom primjenom. Univerzalni energetik za svaku životnu dob. U Kini se naziva korijenom života, jer su stari Kinezi uočili da usporava proces starenja i omogućuje očuvanje životne snage i mentalne svježine.

Ginseng je drevna biljka koja se u ljudskoj prehrani i liječenju primjenjuje više od 5000 godina. Zbog njegovih brojnih ljekovitih svojstava, Kinezi ga smatraju čudotvornim iscjeliteljskim lijekom. Tajna djelovanja ginsenga krije se u djelatnim tvarima - ginsenozidima. Jedno od njegovih značajnih djelovanja je pojačavanje moždane aktivnosti te mentalne i fizičke snage, uz odgađanje psihofizičkog umora.

Ginseng je poznati energetik koji, potičući intenzivnije iskorištavanje masnih kiselina iz rezervnih masti u procesu stvaranja energije za rad mišića, štedi razinu šečera u krvi tijekom treninga i takmičenja. 

Rezultati istraživanja pokazali su da ginseng povećava koncentraciju kisika u tkivima, čime se kontrolira stvaranje mliječne kiseline i značajno smanjuje proces anaerobne glikolize. Time se štede mišići, mišićni umor nastupa znatno kasnije i manje je izražen, a oporavak je puno brži. Zbog toga je izuzetno  koristan starijim ljudima i plućnim bolesnicima. 

Prema zapisima kineske medicine, ginseng djelotvorno pomaže kod problema impotencije i poremećaja krvnog tlaka.

Potrebno je upozoriti na jednu karakteristiku ginsenga: niske doze povisuju, dok visoke doze snižavaju krvni tlak.

Povoljno djeluje kod:

• slabokrvnosti, 
• upalnih bolesti zglobova, 
• probavnih smetnji te 
• otklanja nesanicu, 
• umor i 
• cirkulacijske smetnje. 

Utjecajem na žlijezde s unutrašnjim izlučivanjem (endokrine žlijezde),pomaže u potpunom iskorištavanju vitamina i mineralnih tvari u organizmu.

 Informacije, učlanjenje i narudžbe na: http://fitnes.mycali.biz

Strong Bones - kalcij, magnezij, D vitamin

Strong Bones sadrži idealan omjer kalcija i magnezija (2:1), jer se u tom odnosu najbolje ugrađuju i iskorištavaju u organizmu. 

Za prevenciju osteoporoze, opuštanje mišića, smanjenje simptoma alergija, te optimalno funkcioniranje živčanog i kardiovaskularnog sustava.

Kalcij je mineral koji kostima daje potrebnu čvrstoću, kosti su ujedno njegova najveća skladišta. 

Osim ovog vezanog kalcija, postoji i slobodni kalcij (ionizirani kalcij) koji ima brojne funkcije u organizmu: 

• nužan je za održavanje tonusa krvnih žila, 
• za stezanje/otpuštanje mišića i prenošenje živčanih podražaja, 
• prijeko je potreban za izlučivanje želučanog soka te 
• ublažava nesanicu. 

Uslijed nedostatnog unosa kalcija kao i uslijed prehrane u kojoj prevladavaju bjelančevine dolazi do ispiranja kalcija iz kostiju te pojava mekih kostiju (osteomalacija). 

Pojavljuje se i preosjetljivost živčanog sustava, grčevi mišića i poremećaji rada srca. Gubitak koštane mase u cjelini (osteoporoza) javlja se kod žena u prijelaznom razdoblju, a praćen je bolovima, izobličenjem kostura i povećanom sklonosti lomovima. 

Da bismo održali primjerenu gustoću kostiju i u starijoj se dobi na vrijeme treba za to pobrinuti zdravom prehranom, vježbanjem i dodacima prehrani koji sadrže kalcij, magnezij, vitamin D i aminokiselinu lizin. 

Preporučeni dnevni unos kalcija za odrasle osobe iznosi 800 mg, a za djecu, trudnice i dojilje 1200 mg dnevno. 

Magnezij je ključ za iskorištenje kalcija i od jednake je važnosti za liječenje osteoporoze kao i kalcij te ga svaka dobra formula mora sadržavati. 

Ako tijelu nedostaje magnezija, to sprečava ugradnju kalcija u kosti, te se umjesto toga potiče okoštavanje mekih tkiva. 

Na opći manjak magnezija najveći utjecaj ima suvremena prehrana. Na primjer, već 2-3 šalice kave dnevno ubrzavaju njegovo izlučivanje, a ubrzano se gubi i uslijed stresa. 

Nadopunjavanje prehrane magnezijem preporučuje se za:

• sprečavanje srčanih oboljenja i ateroskleroze, 
• kod visokog krvnog tlaka, 
• dijabetesa, 
• poremećaja spavanja i migrene, 
• napetosti, 
• nesanice, 
• grčeva u mišićima te 
• tijekom trudnoće i dojenja.

 Informacije, učlanjenje i narudžbe na: http://fitnes.mycali.biz

ZenThonic- antioksidansi iz bobičastog voća

ZenThonic sadrži jedinstvenu formulu tekućih koncentrata biljnih antioksidansa, polifenolnih spojeva (ksantona), enzima i vitamina iz mangostina i crvenog bobičastog voća (brusnice, crno grožđe, jagode, maline, trešnje, borovnice).

ZenThonic je iznimno bogat ksantonima mangostina, elagičnom kiselinom i flavonoidima (fenolni spojevi) čija je osnovna uloga obrana biljne stanice od različitih štetnih utjecaja, kao što su UV zračenje, gljivice, virusi, nametnici i slobodni radikali. 

Isto i slično djelovanje iskazuju i u ljudskom organizmu.

Među do sada poznatim tvarima antioksidativnog djelovanja, ksantoni mangostina po mnogome su jedinstveni. 

To su visoko kvalitetne bioaktivne tvari koje jačaju međustaničnu komunikaciju, nadziru količinu štetnih reaktivnih čestica i tako sprečavaju oksidativne promjene na našim bjelančevinama, masnim tvarima i našoj DNK.

Ksantoni i ostali fenolni spojevi svojom antioksidativnom zaštitom posebno pomažu djelovanju stanica imuno-sustava, stanica živčanog sustava, krvožilnog sustava te stanica gušterače i jetre. Također pomažu uspostavljanje normalne razine drugih antioksidanata, poput vitamina C i E.

Za ksantone je svojstveno da potiču seriju hormonskih reakcija koje rezultiraju osjećajem sitosti i smirenosti uslijed otpuštanja dopamina u mozgu pa se preporučuju kod potištenosti, nesanica, neraspoloženja i za savladavanje prekomjernog teka kao posljedicu stresa.

Istraživanja ukazuju da crveno bobičasto voće, a posebno borovnice pomažu očuvati mozak mladim potičući stvaranje novih neurona.

Flavonoidi crvenog voća iskazuju hipoglikemijsko djelovanje što znači da pomažu snižavanju i održavanju optimalne razine glukoze. Dodatna pogodnost kod dijabetesa temelji se na smanjenom vezanju glukoze za tjelesne bjelančevine (glikozilacija) što smanjuje i pojavnost dijabetičkih komplikacija te posebno štiti krvožilno tkivo  koje je kod dijabetičara posebno osjetljivo. (Kanet i suradnici, Osaka University of Medicine)

Tvari crvenog bobičastog voća doprinose smanjenju  krvnog tlaka i sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka (potiču otpuštanje tvari koje šire krvne žile).

Budući da crveno bobičasto voće potiće izlučivanje urata, dugoročno uzimanje ovakvih pripravaka može ukloniti tegobe vezane za giht. 

ZenThonic sadržava i bjelančevine (građevne elemente stanica), kalcij, fosfor, željezo, vitamin B1 (tiamin) te vitamin C (askorbinska kiselina) pa je pogodan i kao potpora djeci i starijim osobama u bolesti i oporavku.

Informacije, učlanjenje i narudžbe na: http://fitnes.mycali.biz.