Vitamini i minerali su, kao i ljubav, esencijalni za razvoj zdravog djeteta. Jedina razlika među njima je što ljubavi nikad ne može biti previše!
Jedan od najvažnijih preduvjeta u prehrani trudnica i dojilja je stalan dotok potrebnih količina vitamina i mineralnih tvari.
Optimalne količine vitamina nužne su za zdravlje majke i pravilan razvoj djeteta. Ovo se naročito odnosi na vitamine B grupe, u kojoj istaknutu ulogu ima folna kiselina, nužna za razvoj posteljice i oplođene jajne stanice.
Folna kiselina štiti od nastanka nekih urođenih razvojnih anomalija, potrebna je za sintezu nukleinskih kiselina (RNK i DNK), te potiče stvaranje mlijeka.
New Life sadrži optimalnu dozu folne kiseline u jednoj tableti (200 mcg) jer time svaka dojilja i trudnica lako može sama dozirati dnevni unos, ovisno o potrebama i načinu prehrane.
New Life također sadrži inozitol za koji je utvrđeno da rješava probleme mnogih osoba sa apsorbcijom folne kiseline.
Daljnja prednost formule New Life je u tome što sadrži prirodni beta karoten koji omogućava da se u organizmu trudnice sintetizira vitamin A prema potrebama.
Preporučene dnevne doze kalcija za trudnice i dojilje su 1200 mg dnevno. Većinu kalcija trudnice i dojilje trebaju dobiti putem prehrane, no važno je putem suplementacije unijeti povećane količine zbog stvaranja zaliha koje će biti potrebne u posljednjem tromjesečju trudnoće i naročito u periodu dojenja.
Najveća potreba za kalcijem u trudnoći javlja se u posljednjem tromjesečju trudnoće kada se kalcij pojačano odlaže u kostur ploda.
New Life sadržava čak 325 mg kalcija u jednoj tableti.
Potrebe trudnica za željezom veće su u odnosu na ostale žene u reproduktivnoj dobi i iznose 30 mg željeza dnevno.
Studije pokazuju da se negativan utjecaj manjka željeza na inteligenciju djeteta, koji se javlja u periodu dojenja ispod godine dana, ne može u potpunosti otkloniti kasnijom nadoknadom željeza.
Posljednjih godina postalo je jasno da je deficit joda kod majke uzrok zaostatka rasta, naročito mozga djeteta, tako da je i jod uvršten u sastav New Life formula.
Kod planiranja trudnoće korisno je pripremiti organizam suplementiranjem esencijalnih hranjiva barem nekoliko mjeseci prije začeća, jer oni mogu spriječiti nastanak raznih poremećaja tijekom trudnoće.
Informacije, učlanjenje i narudžbe na: http://fitnes.mycali.biz
Nema komentara:
Objavi komentar